偏头痛是一种常见的神经血管性疾病，是原发性的头痛类型，为反复发作的一侧或者双侧跳跃性的剧烈头痛。

生活中导致偏头痛的因素很多，充分了解和记录自己的情况才能有效的避免头疼的发作频率。

导致偏头痛的几大原因：

1、酒精

2、咖啡因

3、巧克力

4、乳制品

5、睡眠不足或者睡眠过度

6、头发湿后没有及时吹干

7、灯光、气味、冷风

偏头痛的急性发作期，可以进行综合治疗和药物治疗。

综合治疗包括：按摩头疼部位和针灸等。

药物治疗的话由于医学的发展现在主要应用的有几类：

1、对乙酰氨基酚、布洛芬：

这两个药物在家中比较常备，吃的频繁一些也没有耐药性和依赖性，但是用到说明书的最大量时还没有达到止疼的效果，可以考虑换成下一类。

2、舒马普坦、佐米曲普坦、利扎曲普坦：

这几个药物有口服和鼻喷剂可以选择，价格较贵，但是对于有严重冠心病、卒中、未控制的高血压的病友来说，不是特别友好。值得注意的是，一个月内不能使用这类药超过9次，过度使用会增加头疼发作的频率，一种曲坦不好用，应该尝试其他曲坦，但是两种药物更换需要间隔24小时。这类药物怀孕的宝妈不要尝试，舒马普坦和依立曲坦可以用药哺乳期的宝妈。

3、麦角胺咖啡因、双氢麦角胺：

这类药物适合发作时间长的病友，疗效不及上面的曲坦类，价格相对便宜，不适合怀孕中和哺乳期的宝妈还有12岁以下的儿童患者。

4、多潘立酮片：

当然，有的偏头痛病友还伴有恶心呕吐，这是偏头痛的常见并发症，呕吐的话加用多潘立酮片就可以了，出现症状立即给药，通常会取得非常好的疗效。

注意：以上药物都不能彻底治愈偏头痛，偏头痛目前没有治愈的方法但是可以控制，短期内也不会发展成严重的疾病。

首先充分了解自己经常诱发头疼的原因尽量远离，避免紧张焦虑的情绪，合理安排睡眠时间，经常性的运动都可以减少头疼的发作。不可避免的发作后就按照个人情况选择一种药物进行缓解治疗，对偏头痛合理正确的认识和及时的处理会是我们战胜头疼的有力武器！

审稿专家：北部战区总医院 主任药师 赵庆春