新冠疫情刚刚趋于稳定，流感季节又即将到来。家有体弱老人和小孩的刚想趁着暖秋外出晒晒太阳，又被吓得龟缩宅家。如何是好？赶紧在流感季节到来之前接种流感疫苗是最行之有效的方式！

据估计，流感每年在全球造成约300～500万严重病例，以及约29～65万例与呼吸道疾病相关的死亡。2020年9月，中国疾病预防控制中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南》指出，每个人都有感染流感的风险，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。流感的传染性强、传播速度快，感染后往往会全身酸痛、寒战高烧、咳嗽喉咙痛……体格强壮的青壮年，一般可在7天内自愈，但如果是老人、儿童、孕妇等体弱人群，感染的后果就可能会非常严重，还可能会导致如混合性肺炎、急性坏死性脑病等严重的并发症甚至死亡。

哪些是流感的高风险人群？

• 6月龄婴儿到5岁的儿童；

• 60岁以上老人；孕妇；慢性疾病患者和有免疫抑制疾病、免疫功能低下患者；

• 托幼机构、中小学教师和学生；

• 医务人员；

• 养老机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工；
  

以上人群均应接受流感疫苗的接种。

另外，建议哺乳期妈妈接种流感疫苗，由于接种完毕可以正常哺乳，疫苗可以使感染流感的风险降低，也就减少了把流感传给宝宝的机会。

什么时候接种流感疫苗？

流感病例全年都可能发生，我国的高发季一般为当年10月至次年3月。由于流感疫苗接种后2～4周才能产生保护性水平的抗体，因此，每年的9月就是接种流感疫苗的最佳时机。但是，无论是在流感季节前或流感季节期间，都可以进行疫苗接种。

流感疫苗是每年都要接种吗？

由于流感病毒易变异，每年流行的毒株都有可能不同。同时，疫苗接种后产生的保护性抗体一般持续时间为6～8个月，且会随着时间推移而逐渐减弱。所以，应该每年都进行疫苗接种。

我国现在有哪几种流感疫苗？

目前我国批准上市的流感疫苗有三种：3价灭活流感疫苗（IIV3）、4价灭活流感疫苗（IIV4）、3价鼻喷流感减毒活疫苗（LAIV3）。

流感主要由甲型和乙型两种病毒引起，流感疫苗就是为了消灭这些病毒。其中3价灭活流感疫苗主要能消灭甲型H1N1、甲型H3N2以及乙型Victoria系列的病毒。4价灭活流感疫苗也能消灭这3种病毒，还能多消灭一种乙型Yamagata系列的病毒。3价和4价灭活流感疫苗在安全性上没有差别，人们可以自愿选择接种任意一种。3价鼻喷减毒活疫苗在禁忌症方面有略微差异，但也非常安全。

传统的注射流感疫苗和鼻喷流感疫苗区别是什么？

鼻喷流感疫苗，就是通过鼻喷给药的方式，让疫苗通过鼻黏膜吸收进入体内，从而产生黏膜免疫、体液免疫和细胞免疫，达到消灭病毒、预防流感的目的。

接种流感疫苗必须和上一针间隔1整年吗？

流感疫苗推荐在每个流感季节都接种，并不是按照自然年计算，即为当年9月至次年3月。

接种流感疫苗，能预防新冠病毒感染吗？

流感疫苗不能预防新冠病毒感染，但可以有效降低患流感及其常见并发症（如肺炎）的风险，在新冠流行时期，更应该接种流感疫苗。

为什么接种了流感疫苗，还会患上流感？

接种流感疫苗后，不能立刻预防流感，要等待2～4周后才起效。由于流感的潜伏期通常为1～4天，有可能疫苗产生抗体之前已感染病毒。同时，疫苗的保护力不可能达到100%，不能保证接种后肯定不得流感。

除了流感病毒外，感染其他病原体（如副流感病毒、腺病毒等）也可能引起和流感相似的症状，但流感疫苗不能预防这些疾病。

哪些情况需要推迟接种流感疫苗？

1、灭活流感疫苗

正在发烧，或处在哮喘急性发作期等轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。

2、鼻喷流感疫苗

接种前48小时以内使用过流感抗病毒药物（如奥司他韦）者；2～4岁患有哮喘的儿童；因使用药物、HIV感染等原因，造成免疫功能低下者；需要与严重免疫功能低下者进行密切接触的人群；孕妇；使用阿司匹林或含有水杨酸成分药物治疗的儿童及青少年；以上人群暂时不能接种。

另外，在接种鼻喷流感疫苗后2天内最好不要使用其它的鼻内给药制剂（如洗鼻盐水等）。

接种流感疫苗前后要注意什么？

1、接种前

• 应先确认并预约接种时间；

• 接种过程建议佩戴口罩。

2、接种后

• 至少观察30分钟，没有不良反应才能离开；

• 不要揉、按伤口，24小时内尽量保证伤口干燥和清洁。
  

接种疫苗后可能的不良反应包括：接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛或者发热、头痛、嗜睡、乏力、腹泻等。不良反应通常很轻微，几天后就会自行消失。一旦出现持续发烧，或者重度、难以忍受的不良反应，请尽早就医，并向接种单位报告。

除了接种疫苗，还有哪些措施可以预防流感？

日常注意保暖、勤洗手、保持社交距离、多通风等常规流行病防控手段，进行适当的户外运动。流感流行季节，尽量少去人多拥挤、通风不畅的聚集性场所。必须前往时，建议佩戴口罩，并及时更换。

接种流感疫苗就是在和流感疫情赛跑，所以应该尽早接种！

审稿专家：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理