便秘是一种常见的消化问题，特别是在忙碌的现代生活中，许多人会遇到便秘的困扰。传统的治疗方法包括饮食调整、增加膳食纤维的摄入以及药物治疗。

乳果糖口服溶液作为一种临床常用的慢性便秘的治疗药物，因其安全、有效而广泛使用。然而，许多人在实际使用中并未达到预期的效果。

为了更好应对便秘，掌握好乳果糖口服溶液的使用技巧至关重要。

在叙述乳果糖口服溶液的使用技巧之前，我们先了解一下其作用机制？

乳果糖是一种渗透性泻药，是治疗便秘的好帮手。结肠是它发挥作用的主要场所，肠道细菌如双歧杆菌、乳酸菌将其分解为乳酸和醋酸，改变了肠道酸碱度，刺激大肠蠕动；还能使肠道内的渗透压增加，把水分渗透到肠腔，使大便中保留更多水分，软化大便。酸的刺激加上体积的刺激，令大便易于排出。

以下是治疗便秘的乳果糖使用技巧

首先乳果糖口服溶液说明书指出：对于便秘患者，其用法用量为：成人起始剂量每日30mL，维持剂量为每日10-25mL，本品宜在早餐时一次服用：

技巧 1

遵医嘱用药，不自行调整剂量，不超过推荐剂量使用。

技巧 2

乳果糖口服溶液应直接吞服，不应在口中停留。

技巧 3

乳果糖口服溶液成人每天应在相同时间服用1次，如早餐时；早晨服用可以在白天排便，以避免晚上服用、夜间大便影响休息，这一技巧可增加患者特别是老年患者的临床使用效果和用药依从性。特别提醒的是，说明书描述本品“在早餐时一次服用”，很多人误以为是餐前服用，实际上乳果糖空腹服用后有时会导致胃部不适，餐后服用可减轻该不良反应。

技巧 4

本品治疗期间，每日要注意多喝水（1.5-2L），补充身体所需的水分，避免大便过于干燥。

技巧 5

注意饮食调理，平时饮食要以清淡和易消化食品为主，尽量避免吃生冷刺激性食物。此外服药期间需避免食用油腻和豆制品，以免加重肠胃负担。

技巧 6

不可长期服用，应逐渐减量或停药，长期服用易导致结肠黑变病以及电解质紊乱。

技巧 7

若需长期使用本品的患者（≥6个月），应定期检查电解质水平。

技巧 8

服用乳果糖口服溶液后，身体可能会有一些反应，如腹胀、腹痛、腹泻等。如果这些反应在可接受的范围内，那么可以继续使用，如果反应过于强烈，建议先暂停用药并及时就医。

注意事项

经过几天的治疗后，可根据患者的具体情况进行调整至维持剂量，根据乳果糖的作用机制，通常1至2天就能看到临床效果，如两天后仍未有明显效果，可考虑加量。如服用数日后便秘症状无改善或反复出现，应立即咨询医生。

本品在便秘治疗量下(30mL／日)，不会对糖尿病患者带来任何问题，可放心使用。

如果服用剂量过高，可能会出现腹泻和腹痛。应停止治疗或减少用药剂量，因腹泻或呕吐导致的大量液体丢失时，需要纠正电解质紊乱。

这些技巧，您是否已经掌握了？

切记第一条：按照医生的建议用药，如果您有任何用药疑问，请及时联系医生或药师。

作者：广东省第二人民医院 潘恒

审稿专家：广东省第二人民医院 梅清华主任