俗话说，“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”。再过几天，便是处暑节气。此时虽已入秋，但暑去仍需一段时间，气温仍较高。再加上时有秋雨，湿气较重，湿热并行，民间谚语有“交了八月天，夜寒白天热”的说法。

夏秋之交，人体容易呈现“无病三分虚”的状态，加上昼热夜凉，稍一不留神，感冒、胃肠道疾病便会找上门来。

01、警惕处暑天胃肠型感冒？

处暑时节，冷热变化大，很多人容易出现伤风感冒、腹痛腹泻、头疼胸闷等症状，可别马虎，这些表现可能是胃肠型感冒。

“胃肠型感冒”主要是指由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，以感冒和消化道症状为主，常有发热、食欲降低、恶心、呕吐、腹泻等相关症状。生活中人们很容易将其误认为是“胃肠炎”或“普通感冒”。值得明确的是，流感即使有消化道症状，也不称为“胃肠型感冒”。

胃肠型感冒可出现电解质及酸碱平衡紊乱、休克、呼吸系统感染、病毒性心肌炎等并发症，及时就医能降低出现并发症的风险。

02、胃肠型感冒该如何治疗

生活中出现胃肠型感冒症状时，多数人会把它当成普通感冒或者肠胃炎自己随意用药。殊不知，这样不仅不能治病，还可能延误病情。正确做法应该是及时就医，在医生指导下进行治疗，使自己免受疾病侵扰。治疗方法大致如下：

1、对症支持治疗

当出现胃肠型感冒症状时，应充分休息，清淡饮食，使胃肠得到休息。

治疗上，胃肠型感冒以对症治疗为主。出现脱水症状时，应进行静脉补液，或喝淡盐水、补充水分和电解质；腹泻可服用止泻药物；发热应退热、物理降温。

2、药物治疗

药物治疗主要包括应用非甾体抗炎药物缓解发热，伪麻黄碱改善鼻塞、流涕症状。如出现水样便腹泻，还可应用蒙脱石散治疗。

胃肠型感冒预后良好，呈自限性，常可自愈。但有免疫缺陷的患者需要进行抗病毒治疗，常用药物包括利巴韦林或奥司他韦。

3、中医治疗

中医辩证施治，对胃肠型感冒有一定疗效。中医认为，胃肠型感冒是由“暑湿”引起的。选用中医治疗，常可起到用一剂药物同时治疗缓解多种症状的作用。

如古方剂藿香正气散，适用于感冒、头痛、吐泻等症状。从宋代开始，藿香正气散就是祛暑解表、化湿和中的急救名方，医者们常将其用于感冒、呕吐、泄泻、霍乱、中暑等病症，在临床上沿用近千年。

后来经过改良而来的正气片，服用更方便，能够发散风寒，化湿和中，临床上常用于伤风感冒、头痛胸闷、吐泻腹胀，适用于胃肠型感冒。

03、胃肠型感冒该如何防范？

如何安然度过白天热、早晚凉的“处暑天”，避免胃肠型感冒的侵扰？你需要这样做。

1. 注意饮食卫生，务必吃新鲜、煮熟的食物

2. 调整生活方式，不贪凉，少食辛辣

3. 规律生活作息，早睡早起，防暑避凉

4. 家中常备小药箱，以备不时之需

结语

处暑天容易发生胃肠型感冒，对症治疗后常可自愈。但是，如果胃肠型感冒症状逐渐较重，务必要及时就医，在医生指导下进行诊治，排除由其他问题引起的病变，同时警惕并发症的发生及加重。

审稿专家：广东药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理主任