睡眠窒息症又称睡眠呼吸中止症，是一种在睡眠期间，暂停呼吸或呼吸减弱症状导致的睡眠紊乱。成人有1%到6%，儿童有2%，男性的几率是女性的两倍，通常发生在55岁到60岁年纪的人。此疾病可以增加包括心脏病之类疾病的风险，美国睡眠窒息症协会估计，每年美国有38,000人死于和睡眠窒息症有关的心脏疾病。

睡眠窒息症分类

① 阻塞型睡眠呼吸暫停 ( Obstructive sleep Apnea OSA)

• 喉咙附近的软组织松弛而造成上呼吸道阻塞，呼吸道收窄引致睡眠时呼吸晢停

② 中枢型睡眠呼吸暂停( Central Sleep Apnea . CSA)

• 呼吸中枢神经曾经受到中风及创伤等损害而受到障碍，不能正常传达呼吸的指令引致睡眠呼吸机能失调。

③ 复合型睡眠呼吸暂停(Mixed Apnea)

睡眠窒息症风险因素

年龄：患阻塞性睡眠呼吸暂停的风险随着年龄的增长而增加，直到 60岁和70岁。

性别：男性通常更容易患有阻塞性睡眠呼吸暂停，尤其是在成年早期。

体重：多项研究发现，肥胖与罹患阻塞性睡眠呼吸暂停的风险较高之间存在相关性。

吸烟：一些研究发现，吸烟的人患阻塞性睡眠呼吸暂停的风险明显更高。

睡眠姿势：当人们仰睡时，睡眠呼吸暂停可能会发生或恶化

睡眠呼吸暂停家族史：有一些迹象表明，家族史会增加一个人患阻塞性睡眠呼吸暂停的风险，这可能与家庭成员共有的头部和颈部解剖特征有关。

使用酒精和某些药物：酒精以及某些处方药和麻醉药会增加阻塞性睡眠呼吸暂停的风险

某些医疗状况：患有某些医疗问题（中风、心脏和肺部疾病）。

阻塞型睡眠呼吸暂停

I．打鼾

II．高血圧

III．睡醒后头痛、口干、疲倦

IV．晚间频尿，需起床如厕

V．日间专注力、认知能力降低

日间嗜睡、容易打瞌睡

非侵入性治疗：牙科口内止鼾器

手术治疗：手术切除喉咙组织并扩张气道丶仪器治疗：睡眠时配戴呼吸机

CPAP, BiPAP, APAP

其他：健身、牙（外）科手术、戒烟、戒酒、戒服安眠药均有助纾缓病情‘’