换季时天气的变化,很多人会感到嗓子不舒服，莫名的喉咙痒，出现咳嗽等症状。应对这样常见的小毛病，很多人会选择含上几片润喉糖来解决问题。因为它的"便携性"，含食后的清凉舒适感，甚至有人会拿它当做零食来享用，这样的做法并不可取。市面上的有些润喉糖是药品不是糖丸，长期乱吃会引起身体不良反应。

应当区分是“糖”还是“药”

目前市面上的润喉产品可分为药物、保健品和普通食品三类。

如何区分药品、保健品？

1、看批准文号

正规药品、保健品包装上有批准文号,药品都会标注”国药准字Z或H＋8位数字”；而保健品则会标注”国食健字G或J＋8位数字”。

2、看标识

润喉糖的成分

许多润喉糖是药不是糖，他们具有一定的消炎作用。

许多润喉糖的成分中常含有西瓜霜、金银花、胖大海、罗汉果、甘草等中药,其具有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用，并通过中药成分刺激黏膜，可起到生津润喉的效果。所以，若你长期含服，相当于长疗程服药哦！

不恰当的服用产生的不良反应

不恰当的含食润喉糖，可能引起一些不良反应！

润喉糖可以收缩口腔黏膜血管，减轻炎症、水肿和疼痛。如果长期含服，可能会引起口腔黏膜干燥、破损，甚至出现口腔溃疡。此外，润喉片中的抗菌成分还可能抑制口腔内正常菌群的生长，增加感染风险。

润喉糖按照成分来说,可分为中药类润喉糖和西药类润喉糖。

1、中药类润喉糖

成分中常含有金银花、胖大海等，其具有较大的寒性，脾胃虚寒者（如经常肚子疼、腹泻、手脚冰凉）不宜使用。胖大海还可以降低血压，当血压正常或偏低的人服用时，可能会导致血压过低。

2、西药类润喉糖

如华素片、西瓜霜润喉片等含有碘或季铵盐表面活性剂的药物，对口腔黏膜的刺激较大。长期使用会扰乱口腔正常菌的生长，导致菌群失调，可能会诱发口腔溃疡。西瓜霜润喉片含有冰片，不适合脾胃虚寒的人群服用，有可能导致孕妇流产。

综上所述，要认清润喉糖的真面目，不可盲目大量服用哦！

审稿专家：北部战区总医院 主任药师 赵庆春、副主任药师 任天舒