“蚊虻噆（zǎn）肤，则通昔不寐矣。”意思是说，蚊子叮咬了皮肤，就会让人整晚不能入睡。

随着时代的变化和技术的发展，现代人有蚊香、花露水、驱蚊液、驱蚊手环等物品帮忙驱赶蚊子，那么古人是如何与蚊子作斗争的呢？

蚊帐，中国古代的纺织技术极为发达，这为古人建立物理防御，从而抵御蚊子攻击提供了坚实的技术基础。

火绳，即用艾草、蒿草等草木编成绳状，晚上睡觉时点燃，用其香气驱赶蚊虫，这就是蚊香的最初形态。

前面几种方法只能固定在家中使用，如果外出，依然会受到蚊子的“攻击”，因此古人发明了香囊。

我国古人就常用中药香囊驱蚊，不仅健康无害，使用得当，还能给人的健康提供帮助。中药有些芳香类药物，含有大量可挥发芳香油，这些芳香油气味蚊虫不喜欢，因此戴在身上能有效驱蚊避虫。

其实，古代端午节香囊就是为驱蚊避虫而制，人们会在香囊放置调配好的中药，保护自己不受蚊虫侵扰。主要成分有艾叶、石菖蒲、藿香叶、薄荷脑等，气香浓郁，解表散邪，利湿除风，解时行疫气，驱蚊效果不错（丑是丑了点儿）。

气虚体质者

适合补气类香囊，这类人气虚体弱、精神不振、少气懒言，还易疲劳，因此补气类香囊最适合。可选取：人参1.5克，黄芪1.5克，藿香1克，苍术1克，配0.3~0.5克冰片，打磨成粉后混合装填进香囊即可。其中人参、黄芪可补气，藿香、苍术、冰片能驱蚊，一举两得。

湿热体质者

有的人夏天爱出汗，即使静止不动也会大汗淋漓，这类湿热体质者，可选用苍术1克，茵陈1克，艾叶1克，藿香1克，冰片0.5克，打粉后混用，有助于除湿降燥。

儿童

小孩属纯阳之体，且呼吸器官还在发育，不能用香气太浓中药材，可选择温和药材，丁香1克，艾叶1 克，桂皮1.5克，打粉后混用即可。如果小孩子出现尿黄、上火症状，可试着用丁香1克，艾叶0.5克，薄荷1.5克，打粉后混用。

中药香囊并非人人适宜

并不是所有人都适合佩戴香囊：

■ 对于药物、食物、花粉等物质易过敏体质者慎用。

■ 孕妇慎用。这是由于香囊中含有大量芳香物质，中医认为辛香走窜容易导致流产，因此孕妇不推荐使用。

■ 香囊中一些挥发性物质能够刺激心跳、呼吸加速，因此有严重心血管、呼吸系统疾病患者一定要在医师评估指导下使用。

佩戴香囊注意事项

■ 中药香囊要保持干燥，不可沾水，也不要佩戴于人体汗腺丰富的地方，容易引起香袋里所含中药变质，遇水时请及时扔弃或更换；

■ 儿童一定要在家长看管下使用，并尽量放置于其无法接触的地方，避免误食；

■ 有效期为一般2周，气味挥发后需更换药材。建议找正规医疗机构专业中医药师咨询选择合适香囊。

■ 化学杀虫剂和人工合成驱避剂在控制蚊虫方面起关键作用，但长期使用对环境和生态平衡可产生负面影响，为此，植物源驱避剂再次受到研究者与公众的青睐，目前国内驱蚊植物的民族植物学专题研究已进入起步阶段。我国利用植物驱蚊已有几千年历史，植物驱蚊是人类最早的蚊虫驱避方式之一，从大量的数据中挖掘出宝贵驱蚊经验来探索绿色驱蚊方，做到安全驱蚊因人而异。

审稿专家：武汉市东西湖区人民医院 副主任药师 童绥菊