疫情来临，医务人员义无反顾地选择逆行，志愿投入到疫情重灾区抗战，前线医护人员上演了一幕幕可歌可泣的人间温情。非前线医务人员，也坚守岗位，做好疫情抗战的后备，为抗击疫情尽一份绵薄之力。

小编注意到，一些中医院、民间中医选择免费赠送“中药香囊”，用于预防疾病。与此同时，网上一些质疑很是扎心。

其实中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。佩戴香囊，虽是一种民俗，但也是一种预防疫病的方法。香囊常用的是具有芳香开窍、含有较强的挥发性物质的中草药，如芳香化浊驱瘟的苍术、山奈、白芷、菖蒲、川芎、香附、辛夷等药。

据中医人士介绍，中药的挥发性物质通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力。

小编查找相关文献十余篇，已有医学同道运用现代科技手段证明中药香囊主要有以下几个作用：

那么，该如何使用香囊？它有什么禁忌吗？当我们买不到中药香囊时，可以如何自制香囊呢？

小编带着这样的问题继续深入——

由于此次的香囊是用于提高人体抗病能力，预防疾病，所以香囊距离鼻子的位置越近越好，这样香气容易进入呼吸道发挥作用。故建议个人佩戴时放在胸口位置的上衣口袋，或戴在胸前。

中医专家组中国中医科学院仝小林院士提出此次疫情中医诊断为“寒湿疫”这里，小编推荐深圳市第二人民医院健康宣教科提供的处方：

苍术15克、藿香10克、冰片3克、石菖蒲15克、佩兰10克、艾草10克、檀香5克、姜黄5克、柴胡10克、羌活5克，该处方具有芳香化湿、避秽解毒功效。

香囊的制作及使用方法：将上述处方的中药磨碎后混合均匀，取一块布料，裁剪成长九公分，宽六公分，缝制成长方形袋子，取15克混合好的香料放入，封口，缀上流苏、中国结、挂绳等配饰即可完成。

每人1个香囊，每日上下午各置于鼻前闻2次，每次3分钟，晚上睡觉时放置枕边，每2周更换一次。

香囊虽好，也有禁忌。以下人群不建议佩戴中药香囊：

看到这里，相信读者已经初步了解中药香囊的作用，本次疫情可参考使用的香囊处方及它的简单制作方法、使用方法、禁忌事项。

小编最后仍需提醒读者：

使用中药香囊一样需要辨证！当您对自己体质不清楚时，可以咨询中医师或中药师。

最后，愿我们齐心协力，共度时艰，早日战胜NCP！

审稿专家：广东省药学会 东莞市滨海湾中心医院 黄卫娟