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春养肝气稳，三法护周全
现代医学也证实，肝脏承担解毒、代谢、合成等重要功能，若养护不当，易引发脂肪肝、肝炎等疾病。
来源： 2025-02-11
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清明时节话养生
清明节，二十四节气之一，又名踏青节。此时正值春季，万物复苏，气候渐暖，是外出踏青寻芳的好时候。
来源： 2024-04-01
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春天养肝，吃点舒肝颗粒可以不？
来源： 2024-03-29
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春季养生，养肝先行
春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时，所以《黄帝内经》：春三月，此谓发陈....夜卧早起，广步于...
来源： 2023-03-10
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秋季不妨让孩子吃点酸
秋季孩子厌食让家长们头疼，不妨让孩子吃点酸。秋季主收，万物的阳气逐渐敛藏，使身体能积蓄能量。《素问·脏气法时论》说：“肺主秋、肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。指的是，酸味食物有助于...
来源： 2020-11-23
