编辑：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 黄湛航

如果有人问：哪种疾病我们每个人都经历过？那答案肯定是：感冒。即便是在医学高度发达的今天，我们依旧无法消灭甚至预防这类疾病。

感冒在中医常被归属于表证范畴，与“风”有着莫大的关系。中医认为感冒是风邪触犯人体后引起以头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、恶寒发热为主要症状的疾病，故又称之为伤风。

风邪从外而来，治疗上也当向外发散，通过发汗让邪从体内排出。“风”有风寒和风热之分，所以感冒也有寒热之分，治疗上要分别选用辛温药和辛凉药对证施治。

风寒型感冒主要以寒象为主，除了有咳嗽、鼻塞外，还会有恶寒、头痛、流清涕、咳白痰、舌苔薄白等症状。此时可用生姜汤发散风寒。

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制作姜汤的方法

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作法：①将生姜洗净切成片或丝备用。②将水倒入锅中，加入生姜片或丝，煮沸后转小火煮10分钟左右。加入适量的红糖搅拌均匀即可饮用。

注意事项：生姜不宜过量食用，一般每次不超过10克。孕妇和体质虚弱者不宜饮用。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。

风热型感冒则会表现出热象，如身热、咽喉疼痛、流黄涕、咳黄痰、舌苔薄黄等症状。治疗风热感冒应以疏散风热为主。一般在风热感冒初期就可以服用中药治疗。刚刚出现咽痛流涕时，不妨泡一杯热茶，加入些疏散风热的药物，如双花汤（金银花、菊花、薄荷）。在品味花香的同时轻轻松松地散去邪气，恢复健康。

还有一种特情况，就是外有风寒、内有湿滞，除了风寒感冒的症状外，还有腹胀身重、腹痛泄泻、舌苔厚腻等症状，就是通常所说的“胃肠型感冒”。此时可服用可外散风寒，内清湿浊的藿香正气制剂来治疗。

除口服外还可以将藿香正气水浸泡棉球，塞在肚脐中来辅助治疗。

需要注意的是，藿香正气水药效峻猛，儿童、孕妇、哺乳期妇女慎用，年老体虚者应当在医生指导下服用。

此外，目前市面上售卖的部分藿香正气水中含有高浓度酒精，对酒精过敏者、胃肠功能差的患者以及服药后需要驾车的患者，应当慎用或改用其他剂型，如藿香正气滴丸或藿香正气胶囊。

还要注意的是，藿香正气制剂应严格按用法用量服用，不宜过量或长期服用，因其含有生半夏，量大或久服可能导致中毒。风热感冒服药1-2天后，如症状没有好转，则一定要去医院就诊。

审稿专家：广东药学会 广东省英德市人民医院 林新云主任