高血压

是老年人常见的慢性病之一，是罹患脑卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要危险因素，严重影响老年人的生活质量。作为老年人的头号健康大敌，老年高血压到底是一个怎样的存在呢？

引起老年高血压的原因

得了高血压，该怎么办？

需要注意的是

老年高血压病切记不可擅自用药

应由专科医生来诊断用药。

八大降压药服药误区

误区一：没有症状，就不用治疗高血压

大部分高血压患者没有症状。血压明显升高，但机体自我调节适应了高的血压水平而没有不适感觉，直到出现脑出血等脑血管意外，才有“感觉”，一切都晚了。

误区二：道听途说 擅自用药

降压药有许多种，作用也不完全一样。针对不同类型的高血压，选择不同的降压药。且高血压有个体差异，服药种类不对，降压作用就不能充分发挥。所以，不能因为别人说好，或者其他原因随意加药或者换药。

误区三：凭感觉用药，随意更改用药剂量

有些人一旦发现高血压，恨不得立刻把血压降下来，随意加大药物剂量。血压降得太快或过低可能会引起脑供血不足，导致头晕、乏力，容易发生意外。

有些人血压一降，马上停药。这种间断服药，不仅不能使血压稳定，还可使病情发展。因此，降血压需要慢慢来，短期内降压幅度最好不超过原血压的20％。

误区四：是药三分毒，不吃或者少吃降压药

只要在医师或药师的正确指导下服药，大多数药物不良反应都是轻微的，身体可耐受的。

误区五：服药不定时

漏服或加倍服药使血压波动异常，容易出现心血管意外。建议每日固定时间服用降压药，漏服后可咨询医生或药师补救方案。为避免漏服，建议将药品放置家中最显眼处，同时设置闹钟，利用电子设备提醒用药。

药师提醒：漏服也不能一次服用双倍剂量！

误区六：降压药有依赖性，不能先选好药，要定期更换

降压药不是抗菌药物，早期的降压药药效短，需要多次服药，容易漏服，难以平稳降压。好药是指降压效果理想，不良反应少，对心脑肾均有保护作用的药物。新型的降压药药效多可维持24小时，平稳降压，一天只需服用一次。在选用某些降压药后，如果效果理想且没有发生不良反应，不建议换药。

误区七：一旦选择了一种降压药，便不再更换

误区九：高血压？只需吃降压药就行！

高治疗血压，除了药物治疗，还要结合良好的生活方式：少吃盐（每日食盐量＜6 克），多运动（每周进行不少于 5 天、每天不低于30分钟的有氧体育锻炼，如步行、慢跑和游泳等，避免剧烈运动。）戒烟限酒，维持体质量，改善睡眠和注意保暖等。

现在，您了解老年高血压了吗？高血压服药误区，您还会中招吗？

审稿专家：清远市人民医院 常惠礼