近日，我院药师门诊迎来了一位深受“烧心”困扰的老年患者。

患者对药师说，她已经近70岁了，平常就喜欢吃一些“发面”类的食物，但是吃完后总会出现“烧心”、胃灼热的感觉，这回因为睡前吃了一个晚上做“发面”包子，引起不适，故想寻求药师的帮助。

药师在了解相关病情后，对患者科普道：

您这种情况属于胃食管反流病。

什么是“胃食管反流病”呢？胃食管反流病就是胃内容物反流引起不适症状或并发症的一种慢性疾病。胃食管反流病典型症状是“烧心”（即胸骨后灼热感或不适感）和反流的感觉，也可能出现胸痛、咳嗽等食管外症状。

胃食管反流病本身是一个有慢性反复发作倾向的疾病，引起的“烧心”通常出现在进食后2小时内。生活方式调整、规范药物治疗可以有效控制病情，达到很好的预后。如果“烧心”的感觉持续数小时甚至整晚，说明此时的胃食管反流病已经很严重了。

“阿姨，您的做法非常好呢，发现问题尽早来医院就诊，可以早日缓解问题。”

胃食管反流病的治疗方法主要包括三种：调整生活方式、药物治疗、手术治疗。

生活方式调整是部分病情较轻患者的起始治疗，也是所有患者整个治疗过程的重要组成部分。

药物治疗适用于仅生活方式调整无效的患者，绝大多胃食管反流病患者需要服用药物来控制情况。

常用的药物有：

1、抑酸剂：这类药物通过抑制胃酸分泌来达到治疗目的，是胃食管反流病最主要的治疗药物，包括质子泵抑制剂（PPI）和H2受体激动剂。治疗首选质子泵抑制剂（PPI），常用药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑和埃索美拉唑。

2、促动力剂：这类药物的作用是加速胃肠道运动，减少酸性物质在胃内停留时间，从而减轻反流。

当然了，阿姨，个人养成良好的生活习惯对于病情来说也是非常重要的，专家建议的方法包括改变饮食习惯、保持健康体重、戒烟戒酒和调整睡眠习惯。

首先要注意少食多餐，要注意避免暴饮暴食；其次要注意不吃可能诱发发作或者加重症状的食物，每个人的诱因并不相同，一些常见的诱因包括高脂肪食物等，像阿姨您这种情况，就要注意少吃这种“发面类”的东西了。还要注意保持健康体重，避免睡前用餐，在用餐之后立即躺下会增加疾病发作的风险，建议不要在睡前2-3小时用餐。

审稿专家：北部战区总医院主任药师赵庆春、副主任药师 任天舒