熊孩子们马上放暑假，

当妈的又该操心了

暑假谁带娃？

夏天的太阳火辣辣，

连防晒霜都懒得涂的直男爹地们，

有几个能记得给宝宝防晒？

有些家长觉得，给小朋友防晒，只是为了美白、美容，不晒太阳太娇贵、不健康。

其实根本不是！

轻者晒黑影响美容，重者皮肤晒伤，产生红斑，水肿，水泡，或者脱屑，如果小孩经常用手挠，还会引起感染。有研究表明，长期暴晒在阳光下，患皮肤癌的几率就很高。

儿童防晒的误区

1、小孩子不怕晒黑，不用防晒？

小孩子更要防晒！

紫外线对人皮肤的损害是日积月累的，短期的日晒能晒伤、晒黑皮肤；长期的日晒还会引起色素增加、免疫功能失调以及日后的皮肤光老化和皮肤癌！

小朋友皮肤角质层薄，比成年人更加娇嫩敏感，更容易晒伤。

2、防晒霜是化妆品，小孩不能用？

半岁以上的宝宝可以用防晒霜。

防晒霜也分为物理防晒、化学防晒和物理化学混合型。

物理防晒霜不会光降解，不会被皮肤吸收，可以给宝宝用。

3、小孩多晒太阳补钙，对身体好？

晒太阳不能直接补钙！

晒太阳补的是维生素 D，维生素 D能促进人体内钙的吸收，减少钙的流失。

但夏天阳光紫外线强，很容易晒伤皮肤。相比之下，得不偿失。

儿童防晒攻略

1. 防晒帽：使用宽边遮阳帽，能挡住脸部和脖子。

2. 防晒衣:选择紧密编织面料的衣服，通过看面料的透光性可以判断。一般来说防晒效果最好的是棉质的，其次是化纤，最后才是真丝。最靠谱的是找标有紫外线防护系数（UPF）的防护服装。

3. 防晒霜：只建议6个月以上的儿童使用，选择专为儿童设计的防晒霜，无香、SPF最好要超过30，同时可以防护UVA和UVB；如果去海边、游泳或者会满身大汗，应该选择防水的防晒霜，每2小时定时补涂。

4. 太阳镜：儿童防晒墨镜最好是选择遮挡100％的UVA和UVB的眼镜，选择正规厂家，并留意一下说明书，看紫外线保护百分比是不是100%。

5. 防晒药物：对于药物防晒，大家一定了解的比较少，二氧化钛是一种物理防晒剂，具有较高的折光性，对紫外线的阻隔只要以反射和折射为主其成分清楚，主要功能明确，相比其他化妆品，不含乙醇和香精，对于儿童敏感性肌肤，可以放心使用。

宝宝不小心晒伤了怎么办？

出现晒伤，如果只是皮肤发红、发烫或者疼痛，这时要立刻拿凉毛巾反复冷敷，大量涂抹宝宝润肤霜。

晒伤使用药物很多，例如只是出现红斑，选用紫草油，烫伤油，烫伤膏，京万红软膏，龙珠软膏等。但要注意时是我们老年人常用的跌打万花油，功效很多，效果也好，但是成分中含有马钱子，生天南星毒性药，不可以儿童使用，特别是有伤口的小孩更不能使用。

出现明显疼痛、水疱、发热、全身不适等，尽快就医。

儿童防晒注意这几点

• 上午10点到下午3点紫外线最强，尽量不要在这段时间出门。

• 夏天在室外，尽量让小朋友在阴凉处活动。

• 夏天不管晴天还是阴天，只要在户外，都有必要擦防晒霜，出门前半小时内涂摸全身。

• 眼睛也要防晒。紫外线可以直接通过眼表照进眼睛内部，伤害视网膜，给眼睛带来长期的伤害。

所以在防晒方面，小朋友和大人需要的装备是一样的，防晒霜、防晒帽、防晒衣、太阳镜、遮阳伞缺一不可。