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脂肪肝不是胖子的专利,最怕这种“药”,还不要钱

发布日期:2021-03-22 来源:PSM志愿者 作者:广州医科大学附属第一医院 梁雪茵

脂肪肝已成为全球最常见的慢性肝病。我国成人脂肪肝患病率已超过25%,北京和上海等地区每3个成人中就有一个脂肪肝。

说到脂肪,你的第一反应是什么?

胖纸!

全球脂肪肝患者中约40%属于非肥胖人群,但1/5还是瘦子?

脂肪肝在临床上常无明显症状。轻度脂肪肝多于体检时发现。中、重度脂肪肝可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等症状。

当B超诊断出脂肪肝,需不需要药物治疗?可以吃什么药?

且听药师为您一一解说。


脂肪肝的误区

脂肪肝不就是肝脏里多了点油水么?

No No No!

正常人肝脏中只含有少量的脂肪(甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等),大概占肝脏重量的3~5%,如果超过5%就属于轻度脂肪肝,达到10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。

从形成机制上,脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。顾名思义:

① 酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致肝脏功能受损,进而形成脂肪肝,是酒精性肝病中的一个分型。

② 非酒精性脂肪肝主要与肥胖、胰岛素抵抗和遗传等因素有关。另外,营养不良、药物/环境和工业毒物中毒等也可能导致非酒精性脂肪肝。


脂肪肝药物治疗

❶ 维生素E:治疗脂肪性肝炎有效

氧化应激是脂肪性肝炎的关键机制。

维生素E(α-生育酚)有一个酚羟基,属于抗氧剂。1mg维生素E=1.67U维生素E。

国外临床试验显示,维生素E(800IU/天)口服2年,可降低非糖尿病的脂肪型肝炎患者的转氨酶水平,并可改善肝脂肪变、炎症和气球样变,但对肝纤维化无效。

但是,国内维生素E药品说明书中推荐的最大剂量为300mg/天(500IU),无治疗慢性肝炎的适应证。

而且,长期大量口服维生素E,可引起视力模糊、乳腺肿大、头痛、恶心、腹泻,并影响性功能,有出现血栓性静脉炎或栓塞的危险。

❷ 二甲双胍:作用也极其有限!

非酒精性脂肪性肝病(NAFLD),是一种与胰岛素抵抗(IR)密切相关的代谢应激性肝损伤。

二甲双胍可以改善胰岛素抵抗,可改善血清转氨酶异常。但是,二甲双胍不能改善非酒精性脂肪肝患者肝组织病理学变化。

因此,不建议二甲双胍用于成人脂肪型肝炎治疗,但可用于非酒精性脂肪性肝患者2型糖尿病的预防和治疗。

❸ 吡格列酮:可减轻肝细胞损伤及纤维化

罗格列酮和吡格列酮,同属于噻唑烷二酮类胰岛素增敏剂,可提高肝脏、肌肉和脂肪组织对胰岛素的敏感性。

虽属同一类药物,但药物结构有差异,药理作用也有所不同。

罗格列酮可改善肝脂肪变,不能改善炎症和纤维化。吡格列酮(30mg/日)治疗12个月,可减轻肝细胞损伤及纤维化。

不过,吡格列酮可导致血容量增加,轻至中度水肿发生率为4.8%,甚至可引起或加重充血性心力衰竭。

建议吡格列酮仅用于合并2性糖尿病患者的脂肪性肝炎患者的治疗。

❹ 利拉鲁肽:可阻止纤维化进展!

利拉鲁肽属GLP-1类似物,能够促进胰腺β细胞葡萄糖浓度依赖性地分泌胰岛素。

利拉鲁肽不仅可降血糖,而且能够降低体重和改善胰岛素抵抗。利拉鲁肽(1.8mg/日,皮下注射)治疗1年,可明显改善脂肪性肝炎,并阻止纤维化进展。

利拉鲁肽适合用于肥胖的2型糖尿病患者的治疗。

❺ 保肝药:有待进一步临床研究证实!

国内有研究认为,姜黄素、水飞蓟素等能够用于非酒精性脂肪肝的治疗,可降低转氨酶(ALT、AST)和体重指数(BMI)等。

但是,至今尚无公认的保肝药物可推荐用于非酒精性脂肪性肝炎(NASH)的常规治疗。

特别提醒:

对于非酒精性脂肪肝,特别是脂肪型肝炎患者,避免使用可能有肝毒性的中西药物,慎用保健品,避免极低热卡饮食减肥。

他汀类药物不会增加非酒精性脂肪肝患者患者严重肝损伤的风险,因此,可用于非酒精性脂肪肝患者血脂异常的治疗。

多饮咖啡和茶可能有助于非酒精性脂肪肝患者康复。


这种“药”不花钱

1、运动 、还是运动

适当的运动能消耗肝脏中多余的脂肪,据研究:改善肝脂肪变,至少需要减重3%~5%;改善肝组织病理学表现(炎症、肝细胞气球样变、纤维化),则需要减重7%~10%。

每周运动≥150分钟有利于血清转氨酶水平的降低。

单纯性脂肪肝可否逆转?可以!

减重是硬道理!!

2、调整膳食结构

一日三餐定时限量(早30%,中40%,晚30%比例法则)

① 60~70%的碳水化合物(例如米饭、面食)

② 20~30%的蛋白质(例如肉类、豆类)

③ 10~20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。


3、改变不良生活方式

戒烟限酒、不熬夜、不滥用药物

脂肪肝的发病率不断升高,发病年龄日趋年轻化,危害不可低估,每年3月18日为全国爱肝日,让我们一起来呵护自己的小心“肝”!

脂肪肝不是胖子的专利,最怕这种“药”,还不要钱






审稿专家:广州医科大学附属第一医院 魏理


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