每年的端午节，粽子、龙舟是少不了的，而艾其实也是这天一个重要的角色。端午节大清早家家户户采来新鲜的艾将其挂在门楣上以“辟邪祛病”。民间自有“清明插柳，端午插艾”一说。

艾是纯阳之草，能驱逐寒气。全国大部分地区均产艾，以湖北蕲春的最好。五月初五端午节接近夏至阳气达到最高峰，所以当天午时之前采摘的艾是最好的。而采摘的新鲜艾叶经过反复日晒后是我们平时说的中药材艾叶。

艾叶

菊科植物艾的干燥叶。夏季花未开的时候采摘。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则粗锯齿，上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏柔毛和腺点；下表面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香味苦。有小毒。

《图经本草》中记载“艾叶......生田野，今处处有之，以复道者为佳......初春布地生苗，茎类蒿，而叶背白，以苗短者为佳”。

艾叶有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘。

那么艾叶在生活中有什么应用，让我们了解一下。

1、将艾叶捣成绒封入布袋中，做成香囊可以提到醒脑作用。

2、用艾叶制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等。

3、艾叶在这次的疫情中也起到了相应的作用，烟熏时产生烟气，可抑制病毒和细菌在空气中传播。夏天可以起到驱逐蚊虫效果。

4、用艾叶泡脚泡澡。产妇多用艾水洗澡或熏蒸以达消毒止痒作用。

5、艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用。艾灸用的多是陈年艾草，所以自古就有“七年之病，求三年之艾”的说法。

6、在南方，人民将艾草熬制成浆汁再与原料混合做成艾草青团食用，但是艾叶有小毒不要过多食用。

既然艾有这么多好处，那就让我们赶紧行动起来吧。

审稿专家：大连市妇女儿童医疗中心 药学部主任 李玲