2020年第一季结束了！这应该是我们有生以来最难忘、最焦虑、最惊心动魄的一个季度，没有之一。在这季，我们目睹了武汉悲壮的封城，耳闻了网上血泪的呼救，见证了白衣战士从四面八方紧急集结，奔赴武汉。许多人曾经以为无法渡过这一关，然而两个多月后，奇迹发生，中国逆转了局势，武汉正在醒来…

武汉的樱花开了，热干面的摊位前又有了晨跑的人……随着疫情防控形势好转，大批医务人员已开始有计划撤离，各省市都在忙着迎接从湖北归来的抗疫英雄。

在此次抗击新冠肺炎疫情中，中医药充分发挥了重要作用。援鄂白衣战士们在武汉雷神山医院的板房上画满了中医药科普，被称为“网红”中医文化廊。其中，苁蓉和当归这两味中药具有特别意义，寓意着白衣战士们面对突如其来的疫情从容镇定应对，待战“疫”胜利之时平安而归。正所谓：坚守楚地抗瘟疫，樱花盛开“苁蓉”归！

今天，小编就带大家认识一下何为“苁蓉”吧！

苁蓉，来源于列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，又名：肉苁蓉、大芸等。肉苁蓉适于在阳光充足、雨量少、干旱、高温、昼夜温差大的条件下生长，具一定抗寒和抗旱性，主产于沙漠地带。我国内蒙古、甘肃、新疆的沙漠地区均有出产。春季苗刚出土时或秋季冻土之前采挖，以4月产者质好，过时则茎空。春采后除去残茎，半埋于沙土中，待过盛夏晒干的称为“甜大芸”或“淡大芸”。秋采者，因水分多，不易晒干，故多投入当地盐湖中1～3年后取出晒干称为“咸大芸”或称“盐大芸”。

一、肉苁蓉的传说

传说肉苁蓉是天神派神马给成吉思汗的神物。历史上著名的“十二翼之战”中，成吉思汗被札木合围困于长满梭梭林的沙山，精疲力尽。天神派出神马，神马飞跃到成吉思汗前面，仰天长鸣，将精血射向梭梭树根，然后用蹄子趵出了像神马生殖器一样的植物根块，成吉思汗和部将们吃了根块，神力涌现，冲下沙山，一举击溃了札木合部落。

二、肉苁蓉的史载

唐代开元年间的《道藏》把肉苁蓉与石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草并称为“中华九大仙草”。我国现存第一部药学专著《神农本草经》将其列为上品，说它“主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气......久服轻身”。《本草汇言》谓其“乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名”。《玉楸药解》亦云:“肉苁蓉，暖腰膝，健骨肉，滋肾肝精血，润肠胃结燥......补精益髓，悦色延年，理男子绝阳不兴、女子绝阴不产。”

三、肉苁蓉的性味功效

【性味归经】甘、咸、温。 归肾、大肠经。

【功效】补肾阳，益精血，润肠通便。

【主治】男子阳痿、女子不孕、带下、血崩、腰膝冷痛、血枯便秘等病症。

【现代药理学研究】肉苁蓉含苯乙醇苷类、环烯醚萜苷、单糖、双糖、多糖、氨基酸 、多酞、蛋白质、三萜、甾醇及多元醇等近百种化学成分。具有抗疲劳、提高耐缺氧能力、促进蛋白质合成、壮阳和雄激素样作用，以及增强免疫功能、提高机体的应激能力，能够直接或间接清除自由基对机体的损害，从而起到抗衰老作用，并对阿尔茨海默病、帕金森病、血管性痴呆有明显改善作用。

四、肉苁蓉的代表方药

1、补肾汤

组成：鹿茸10g，淫羊藿12g，仙茅6g，巴戟天10g， 肉苁蓉片6g，枸杞子15g，蛇床子6g，菟丝子15g，白附片6g(先煎)，肉桂10g，党参片15g，柴胡15g，乌药 8g，牛膝12g。

功效：补肾阳，滋肾阴，壮筋骨，生精散寒，通经活络。

辨证：肾阴亏损，命门火衰。

主治：阳虚瘘证，下元不固，腰酸膝软，头晕，耳鸣，畏寒，手足不温。

用法：每日1剂，分3次服用。连续服用7～10天为1个疗程，一般治疗2个疗程即可见效。空腹服用，选择餐前半小时或餐后2小时服用。

注意事项：服药期间禁食辛辣刺激性及生冷类食物。

2、复方苁蓉益智胶囊

成分：制何首乌、荷叶、肉苁蓉、地龙、漏芦。

功效：益智养肝，活血化浊，健脑增智。

适应病症：本品用于轻、中度血管性痴呆肝肾亏虚兼痰瘀阻络证。症见智力减退、思维迟钝、神情呆滞、健忘，或喜怒不定、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。

用法用量：口服。一次4粒，一日3次。

注意事项：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

3、苁蓉通便口服液

成分：肉苁蓉、何首乌、枳实(麸炒)、蜂蜜。辅料:甜菊糖。

功效：润肠通便。

适应病症：用于老年便秘，产后便秘。

用法用量：口服，一次1～2支(10～20毫升)，一日1次，睡前或清晨服用。

注意事项：孕妇慎用；年青体壮者便秘时不宜用本药；服用本药出现大便稀溏时应立即停服。

五、肉苁蓉的食疗方

肉苁蓉可作为食品 ，《本草图经》云:“西人多用作食品啖之，刮去鳞甲，以酒净洗去黑汁，薄切，合山芋、羊肉作羹，极美好，益人，食之胜吃补药 。”因此，每年春天，万物复苏，沙区人就喜气洋洋、成群结队来到沙漠，安营扎寨，采挖鲜苁蓉。鲜嫩的肉苁蓉，削去鳞状外皮，即见白色甜润的肉质，含大量的液汁，是沙区人喜爱的食品。当地人常把它切成薄片，与土豆、肉类一起炒菜或做成汤食用，亦可与适量煮粥服食，还可将本品炖鸡食。由于肉苁蓉营养价值高，滋补作用强，久服能延年益寿、美容养颜，故被称为“沙漠人参”。下面介绍几则肉苁蓉食疗方，请在中医师指导下使用。本品助阳滑肠，故阴虚火旺、大便溏薄或实热便秘者忌服。

1、松蓉杞子炖子鸡

材料：子鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。

做法：鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉洗净浸泡，姜切片待用；取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、子鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟，入调料食。

功效：补肾益精，治肾虚阳痿、女性月经不调等。

2、苁蓉羊肉粥

材料：肉苁蓉30克，羊肉150克，大米150克。

做法：先将肉苁蓉、羊肉洗净切片，再与大米一起加水煮粥，入调料食。

功效：补肾阳益精血，治阳痿、遗精、腰膝酸痛。

3、苁蓉羊肾羹

材料：肉苁蓉30克，羊肾1对。

做法：羊肾去筋膜脂，细切；肉苁蓉酒浸一宿，刮去外皮，细切，共煮作羹，加葱姜五味等，空腹食之。

功效：补肾阳，强腰膝。治五劳七伤、阳气衰弱、腰脚无力。

如今，湖北解封，武汉也于4月8号按下播放键，国内进入后疫情时代。举国奋战2个月，我们终于逾越了这个冬天。在此致敬迎难而上的“逆行者”，终于“苁蓉”战“疫”，暖春而归。

审稿专家：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 林岚、赖静雯 / 同济大学附属皮肤病医院 朱全刚