进入炎炎夏日，中暑高发，今年三伏时间从7月11日起，预计到8月19日，共计40天。除了一些日常的避温、食疗方法以外，很多人还需要准备一些祛暑的药物，那么今天就来盘点一下都有哪些药物需要家庭必备？大家都会正确的使用么？

一号选手：风油精

主要成分有薄荷脑、桉叶油、樟脑等，具有芳香通窍的功效，可以在中暑者的太阳穴涂少许按摩。需要注意的是风油精是外用药，不可以口服，且皮肤有破溃破损处不能涂抹。

二号选手：人丹

主要成分为薄荷脑、肉桂、小茴香、木香、冰片、陈皮粉等，主要是可以缓解中暑患者的恶心呕吐症状，适合3日内的短期服用，如果超过3日症状没有缓解应到医院治疗。

三号选手：藿香正气制剂/十滴水

主要成分有苍术、陈皮、姜厚朴、白芷、生半夏、广藿香油等，主要患者中暑患者的头昏头痛、腹胀恶心腹泻等症状，也是服用3日内症状缓解即可，根据家里药品的情况和中暑者的症状，和人丹选择其中一种即可，无需两种一起服用。值得注意的是，干热型中暑者不宜使用藿香正气制剂或十滴水。

藿香正气制剂有传统的酒精制剂（藿香正气水）、胶囊、口服液、滴丸等多种剂型，其中口服液口感柔和，最常用。而藿香正气水、十滴水中含有乙醇，服药后不得驾驶机、车、船，或从事高空作业、机械作业以及操作精密仪器；另外，其中的乙醇会与头孢菌素类、沙星类抗菌药、甲硝唑等药物发生“双硫仑样”毒性反应，严重的会危及生命，不宜同服。

四号选手：口服补液盐

主要为钠、钾、糖的复方制剂，用法是将一袋口服补液盐溶于250ml温开水中，4~6小时内缓慢分次少量服用至喝完，主要是用于中暑者腹泻等引起的体液和能量缺乏。

那么除了药物的应用，我们还应该明确，什么样的症状才是中暑呢？

1、头晕、头痛、反应减退、动作不协调；

2、口渴、心悸、心率加快、血压下降、昏厥；

3、恶心、呕吐、腹泻、少尿或无尿；

4、大汗或无汗、面色潮红或苍白、皮肤灼热或抽搐、肌痛；

5、发热。

以上的情况，至少出现一项且无其他疾病的情况下，才考虑中暑。

做好了基础的判断后，把中暑的人移至阴凉通风处，解开衣服，用湿毛巾擦拭身体。使用我们上述的药物进行基础的处理，需要特别注意的是，如果中暑者体温持续高于38℃，和昏厥的表现者，还是尽快送至医院，且应与医生讲清入院前都服用了什么药物。

中暑是一种比较危险的疾病，在伏天尽量避免上午10时至下午16时期间在户外活动，减轻户外的劳动强度。无法避免户外活动时，做好户外防晒的基础工作。夏季炎热人体代谢也较旺盛，需要大量消耗能量，多吃肉、蛋、奶制品，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，尽量保证8小时的睡眠，有条件的情况下安排午睡1小时，提高自身的身体素质，获得强壮的体魄，是预防中暑的最佳“武器”。

审稿专家：北部战区总医院 副主任药师 党大胜