「秋冬季·防脱发」

秋冬季节空气干燥，头皮水分减少，易导致头发干燥脱落，相信很多人会出现脱发的困扰。加之秋冬季节人们容易感到压抑，精神紧张，有可能导致脱发严重，进而影响人的心理健康和情绪。因此，有必要关注秋冬季节的头皮健康。

中医理论认为毛发生长与气、血、精的关系密切，并指出脱发病机为肝肾不足、气血虚衰。中医用药通常着眼于整体，以辨证论治为原则。中医古代文献中有不少治疗脱发的方剂与中药。

下面就让我们来了解一些实用的、经临床验证有效的中药防脱发方剂！

内服中药方剂

养血补肾调肝汤

方剂组成：当归10g、川芎6g、生地15g、赤芍15g、白芍10g、鸡血藤30g、熟地10g、菟丝子15g、女贞子10g、枸杞子15g、香附6g、郁金10g、柴胡10g、白术10g、茯苓10g。

用法用量：每日1剂，水煎分2次服。90天为1疗程，治疗2个疗程。

滋肾养血生发汤

方剂组成：黄芪15g，菟丝子20g，鸡血藤20g，川芎20g，酸枣仁20g，夜交藤20g，女贞了15g，当归15g，丹参20g，何首乌15g，茯苓30g，白芍10g，山萸肉20g，枸杞子20g，墨旱莲15g，杜仲15g，黄精15g，桑椹20g，山药15g，蒲公英20g，熟地黄15g，甘草20g。

其中黄芪、鸡血藤、夜交藤、丹参、何首乌、黄精、茯苓、白芍山药、熟地黄、甘草切厚片；川芎、当归切薄片；菟丝子、酸枣仁、桑棋净制；墨早莲、蒲公英切段；杜仲切块。

用法用量：每日1剂，水煎，取汁300 ml，每天两次口服。

外搽中药方剂

四白生发搽剂

方剂组成：白藓皮、女贞子、侧柏叶、生山楂、猪苓、蔓荆子、益母草各200g，白芥子250g，白芨、白芷各150g，透骨草、辛夷各100g。

以上药物粗粉碎，加入75%医用酒精20000ml，浸泡2周后过滤药液，再分装备用。

用法用量：每日2次使用药液外涂于局部，并揉搓头皮2分钟，3个月为1疗程。

中药内服配合外用

方剂组成：制首乌、熟地、当归、旱莲草、黑芝麻各20g，黄芪、党参、天麻、桑椹、女贞子、丹参各15g，炙甘草6g。

用法用量：1剂/天，水煎日服两次，200mL/次，1个月为1个疗程。

生姜洗净，切片外擦脱发部位，2次/天，5~10min/次，擦至局部皮肤微红即可。1个月为1个疗程。

中西医结合治疗

非那雄胺片联合益肾祛湿汤

非那雄胺片口服，1mg/天。

益肾祛湿汤方剂组成：覆盆子12g，枸杞子15g，茵陈15g，黄芩 10g，生地黄12g，生侧柏叶 10g，紫丹参15g，茯苓12g，泽兰12g，泽泻10g，六一散12g，生山楂12g，石菖蒲 10g，羌活 13g，生甘草6g。

用法用量：煎煮成汤剂，2次/天，早晚各200mL，饭后30 min 服用。

治疗脱发期间应保持心情舒畅和按时作息，避免用脑过度和精神过度紧张。

饮食上要少吃油腻、辛辣之品，多进肉蛋奶、水果、蔬菜。

适量运动，尽量避免熬夜，保持2~3天洗一次头发。

作者：武汉市中心医院药师王美琴

审稿专家：武汉市中心医院副主任药师周庆