灵芝，来源于多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，具有补气安神，止咳平喘的功效。临床上常应用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食等。灵芝在《神农本草经》中被列为上药，为中华九大仙草之一。那么灵芝到底有多“灵”呢？下文即将为你揭开灵芝的秘密。

1.抗衰老作用  “久服轻身不老，延年神仙”——可见灵芝有养生保健、延缓衰老的重要作用。灵芝的主要成分多糖类具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、清除自由基、抗衰老等作用，因此特别适合于中老年人服用。可取灵芝60克，鹌鹑蛋12个，红枣12枚，将灵芝洗净，切成细块；红枣(去核)洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

2.抗神经衰弱作用  灵芝具有镇静安神功效，对神经衰弱和失眠患者具有一定的疗效。将灵芝片约3克置茶杯冲入开水，盖杯约20分钟后饮用，可连续冲泡数次，直至没有色味为止，可治神经衰弱、心悸头昏、夜寐不安。

3.预防心脏病等作用   灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的预防和治疗。将灵芝片6克，加水煮1小时服用，早晚各一次可用于防治冠心病。

4.保肝解毒作用  灵芝的三萜类成分能净化血液，具有保护肝功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心和肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。将灵芝切片，焙干研末，开水冲服，每次1-1.5克，一日3次可用于治疗慢性肝炎等。

5.抗肿瘤作用  肿瘤患者免疫力一般较低，而灵芝的活性成分灵芝多糖，对机体免疫功能具有明显增强作用，它还可以提高肿瘤患者对化学治疗和放射治疗的耐受性，减轻放化疗引起的白细胞减少、改善肿瘤患者的食欲减退等副作用，从而增强患者自身的抗肿瘤能力。

灵芝在临床上应用广泛，可单用或与常规疗法联合应用治疗多种疾病，效果佳。但是药师提醒：灵芝用于治疗疾病时仍应在医师或药师指导下使用，切不可盲目将服用灵芝完全取代临床疗法。

一审：广州中医药大学第一附属医院 罗懿妮

二审：武汉市中西医结合医院 张  耕