那么，这种老年皮肤瘙痒如何应对呢？

1、避免搔抓。

应防止抓伤皮肤形成瘙痒-搔抓-更痒的恶性循环。如瘙痒难忍，可轻拍患处。

2、正确洗澡。

老人洗澡忌搓揉过频，忌肥皂碱性太强。天冷时可一周洗一次澡，水温不宜过高，35℃-37℃即可。选择接近正常皮肤PH值的沐浴液，减少对皮肤的刺激。

3、保湿润肤。

老年人尤其是秋冬季节，睡前和洗澡后可用润肤霜或润肤油多次全身涂擦，尤其是前臂和小腿等本身油脂分泌少的地方，可以增加皮肤耐受性，有效缓解皮肤瘙痒。

4、调节饮食。

应增加饮水，以补充皮肤水分。多食富含维生素A的食物如牛奶、核桃、胡萝卜、瘦肉、动物肝脏等；多食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、橘子等。

5、外用药品。

常用的有炉甘石洗剂或皮质类固醇软膏或霜剂，也可用苦参、野菊花、蛇床子等分别煎汤外用，均有一定止痒效果。

6、口服药品。

也可口服抗组胺药、钙剂、维生素及中药汤剂调理。

7、由甲亢、糖尿病、肝胆疾病等原发性疾病引起的皮肤瘙痒，应以治疗原发性疾病为主，单纯止痒是治标不治本。

作者：南部战区总医院覃柏晏聪慧