那么如何才能避免被蚊子叮咬呢？

一旦被叮咬后，难以忍受的“痒”又应当如何应对呢？当你在户外蚊子活动很活跃的地方时，应尽可能穿长袖和长裤，以避免被蚊虫叮咬。此外，还可以喷一点驱蚊剂。驱蚊剂中含有避蚊胺、驱蚊酯、香茅油、桂皮油、派卡瑞丁、柠檬桉树油等化学物质，但浓度相对较低，还是很安全的。

对于孕妇来说，被蚊子叮咬不但会引起瘙痒感，还可能会传播疾病，如前所述，可以考虑适当使用驱蚊剂用以驱蚊。而当孩子被蚊子叮咬后，往往难以忍受，会不断地抓挠，最后可能会导致皮肤破损，因此，做好驱蚊也是十分重要的。对于孩子来说避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁、柠檬桉树油还是较为安全的，但其浓度不可以超过30%，且不建议年龄低于2个月的婴幼儿使用。

事实上，避蚊胺会刺激眼睛，大量使用时可能会损伤视神经。

而驱蚊酯则被认为比避蚊胺更加安全，世界卫生组织研究证明，其对人体安全无副作用，但一般也要求2个月以下的婴幼儿避免使用。派卡瑞丁对眼睛有刺激性，但没有损伤视神经的风险，应该来说比避蚊胺更加安全，但同样建议未满6个月的婴幼儿尽量不要使用。根据产品标签，一些柠檬桉树油产品不应该用于3岁以下的儿童。还有，由于孩子可能会用手揉眼睛或把手放到嘴巴里，在给孩子涂喷驱蚊剂的时候，不要沾到孩子的手上。

对于2个月以下的婴幼儿，应避免使用驱蚊剂，而采用物理防护的方法为妥，如用蚊帐、纱网来防蚊。

在家里的时候，还可以使用蚊香来驱蚊，产品方面包括电蚊香液、电蚊香片及盘蚊香等。电蚊香液和电蚊香片的有效成分都是菊酯类，可以麻痹蚊子的神经，使其无法动弹而达到除蚊、灭蚊的目的，使用时注意保持通风即可，效果一般较好。盘蚊香属于明火，且散发的烟雾可以刺激人体呼吸道，不如电蚊香好用，而且劣质的蚊香还可能会添加了有毒有害物质（如DDT或666等），所以选择合格的驱蚊产品是非常重要的。

除了电蚊香外，还有些人会选择使用驱蚊手环、驱蚊贴来驱蚊，其主要成分为香茅油、桉树油、熏衣草精油等。这些产品大多会标榜自己是绿色植物的提取物，不含避蚊胺等化学成分，似乎安全性很高。然而，早在2002年鼎级的《新英格兰医学期刊》上的一项实验研究就显示，含有香茅油、薄荷油、天竺葵等天然植物提取物的7款手环产品，对抗埃及伊蚊的保护时间都不会超过20分钟，无法在户外达到长时间驱蚊的目的，也就是说在户外被风一吹，“武功”就全废了。央视也曾经针对驱蚊手环、驱蚊贴做过“人肉实验”，其驱蚊效果也并不明显。

被蚊子“亲密接触”了以后，怎么办？

那么已经被蚊子“亲密接触”了，除了靠我们兄弟俩之外，还有什么办法呢？可以使用肥皂清洗被叮咬的部位，或者冰袋敷上10分钟就可以减轻肿胀和瘙痒，如果有必要也可以重复进行。涂抹小苏打和水的混合物，利用酸碱中和反应的原理来帮助减少瘙痒反应，具体做法是将1汤匙小苏打（碳酸氢钠）和足够的水混合成糊状，然后涂在蚊子叮咬处，10分钟后再将糊状的小苏打冲洗掉即可。

当然严重情况下也可以通过药物来进行治疗。抗组胺药物（抗过敏药）就可以很好地缓解被蚊虫叮咬后的瘙痒与刺激，且很多药物为非处方药（OTC药物），比较容易获得，安全性也相对高一些。但要注意，抗过敏药物可以口服或局部使用，但不宜长期应用，以免药效降低及引发不良反应。当皮肤没有破损时，还可以使用炉甘石洗剂来止痒。

综上所述，夏日蚊虫出没，做好防蚊、驱蚊是十分重要的，请大家谨记：

保持家中干净卫生、去除积水，并采取加装纱窗和蚊帐、穿长袖的衣服来物理防蚊。

还可以使用电蚊香来驱蚊，但是需要注意通风。

除了电蚊香外，还有含避蚊胺、驱蚊酯、香茅油、桂皮油、派卡瑞丁、柠檬桉树油等成分的驱虫剂可以使用。对于月龄2个月以下的婴幼儿，不应使用驱虫剂，还是通过物理方式来防蚊较为靠谱。对于孕妇及儿童，避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁及柠檬桉树油相对安全，其中派卡瑞丁只适用于6个月以上儿童，柠檬桉树油只适用于3岁以上儿童，喷涂时注意不要喷到手上和眼部。

如果不小心被蚊子咬了，为了预防感染，尽量不要去抓挠痒的部位。抓挠会导致开放性溃疡，增加罹患金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌和其他细菌感染的风险。可以通过涂抹肥皂水、冰敷、小苏打糊状物来缓解瘙痒。

口服或者外用抗组胺药物可以很好的止痒及缓解局部的肿胀，但不宜长期使用。

被蚊子“亲密接触”了，我和兄弟清凉油当然可以帮助人们缓解瘙痒症状，但千万不能涂到皮肤破损处、眼部及黏膜处，以免产生强烈的刺痛感。由于我和兄弟都含有樟脑，对孕妇及婴幼儿是不利的，孕妇及2岁以下儿童不要使用。

我们的共同“人生哲理”是：

但愿架上药生尘，只愿世人无病生！

插图：王芳漫画工作室（原创）