随着天气越来越热，家家户户都开起了空调，在享受清凉夏日的同时，有个问题也随之而来，那就是贪凉吹空调头疼了，想要选择药物缓解症状，但面对市面上琳琅满目的中成药，我们应该怎样选用才更合理呢？

首先，我们要先搞清楚导致头痛的病因究竟是什么。中医将头痛分为外感头痛与内伤头痛，其中外感头痛主要包括风寒证、风热证及风湿证。

贪凉吹空调或淋雨着凉后，如出现流涕，发热，恶寒身痛并伴有头痛，其痛连及项痛，遇风疼痛加重的属于外感风寒证。

对于外感风寒引起的头痛，该如何选择中成药呢？中医治疗风寒证多以辛温发汗为主。因此，我们应选择药品说明书【功能主治】项注明用于治疗“外感风寒”、“风寒头痛”及“风邪头痛”等病证的中成药。

适用的中成药包括川芎茶调颗粒（丸、片、散）、感冒清热颗粒（片、胶囊）、感冒疏风丸（片、胶囊、颗粒）、风寒感冒颗粒等，详见下表。

需要注意的是治疗外感风寒的中成药多含有麻黄，用法用量要严格控制，不能超说明书用药，高血压患者在使用时注意监测血压，运动员慎用。同时避免在服药期间同时服用滋补药，并忌辛辣、生冷、油腻食物。

小贴士

头痛发作时，要避免暴怒或郁闷情绪，以免加重病情。尽量分散注意力，放松紧张情绪。居住环境保持安静整洁，空气流通，光线柔和，温度、湿度适宜。患病期间应多卧床休息，加盖衣被，服药后可伴服热粥或热汤，微微发汗，以促进药物疗效。

要提醒的是，如果头痛剧烈且持续时间长或相伴的症状较复杂，且服药后没有缓解，应及时去医院就诊。