什么是风热感冒？

风热感冒是风热之邪犯表，肺气失和所致的表证。多见于夏秋季，症状主要表现为发热重，微恶风寒，有汗或汗泄不畅，头胀痛，鼻塞、流黄涕、咳嗽、咽痛口干等。

如何选用治疗风热感冒的药物？

风热感冒的治疗主要以辛凉解表，清热解毒为主。风热感冒初起时宜选用辛凉解表类药物，发散表邪；而当风热感冒时间较长时，入里化毒时，则需解表兼以清热解毒。现将常用的治疗风热感冒的药物总结如下表：

风热感冒的食疗方

除了常用的中成药，治疗风热感冒也可根据症状选用辛凉解表或清热解毒类中药薄荷、桑叶、菊花等制成药膳，以对风热感冒起到较好的辅助治疗作用。下面给大家介绍三种食疗方法。

薄荷粥：薄荷微煎取汁，放凉后和适量冰糖加入粳米粥中。微温时服，出汗效果最佳。薄荷疏散风热，与粳米、冰糖做成粥，能促进出汗，兼护胃的作用。尤其适用于风热感冒初期患者服用。

桑菊薄荷饮：桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶煮沸后，加少许蜂蜜，代茶饮。桑叶清肺热；菊花功效疏散风热，明目平肝；薄荷疏散风热，服用后能迅速解除发热、头痛等症状。对于有高血压或头痛、视力模糊的患者也适合饮用。

贝母沙参蒸雪梨：将贝母、沙参、薄荷及适量冰糖填入去皮去核的雪梨中，加水蒸熟，早晚食用，连吃数日。该药膳润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起的咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

日常生活中的预防

日常生活中注意生活方式的改善，也可在一定程度上起到预防风热感冒的作用。

1.加强体育锻炼，增强身体抵抗力。正如中医所说；正气存内，邪不可干。

2.生活起居环境不要温差过大，如空调温度调至太低导致室内外温差大，易出现抵抗力下降。

3.夏季饮食应清淡，忌食油腻辛辣燥热之物，应多吃些苦瓜、冬瓜、薏苡仁、绿豆汤等清热祛湿的食物。

一审：武汉市中西医结合医院 张  耕

二审：上海市皮肤病医院 朱全刚