进入秋冬季节，您是否有这些症状呢？鼻痒，像是有毛毛虫在鼻孔里爬个不停，喷嚏一个接一个，“哈啾哈啾”个不停，鼻孔像是拧不紧的水龙头，清水样鼻涕流个不停……

如果您最近被这些症状所困扰，吃了感冒药却不见好时，也许，您不是感冒，而是患上了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎与感冒初期症状十分相似，日常生活中人们容易误把过敏性鼻炎当做感冒去用药或不加以重视。

什么是过敏性鼻炎呢？

过敏性鼻炎（也称变应性鼻炎）：是在外界环境因素（如尘螨、花粉、冷空气等）影响下，身体的免疫系统被刺激以后，所引发的一系列鼻部过敏症状（如鼻痒、流涕、打喷嚏等）。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎是耳鼻喉科门诊常见的慢性鼻病，主要症状表现为：

阵发性喷嚏和大量的清水涕、鼻痒和鼻塞、鼻腔分泌物增多。有的患者还会伴有眼痒、眼睛发红、流泪等过敏性结膜炎的症状，长期发作可诱发鼻窦炎、支气管哮喘、中耳炎等。其症状来得快、去得也快，受到空气、温度、季节等的影响，易反复发作。

诱发过敏性鼻炎的“罪魁祸首”（过敏原）

粉尘、皮屑、动物毛发、化学粉末、花粉（艾蒿、豚草、蒲公英等）、冷空气、霉菌、刺激性气味（油漆、油烟、杀虫剂等）等。

怎样预防——避免接触过敏原、抗过

世界卫生组织认为过敏性鼻炎最基础也是最有效的防治方法就是阻断环境中的过敏原。避免接触过敏原是防止反复发作的关键，其方法包括远离过敏原或环境、使用除螨剂、佩戴口罩等。其他治疗方式包括应用抗组胺药、使用含有皮质类固醇或抗组胺成分的鼻喷剂等进行药物治疗。

这些小tips，您注意到了吗

环境控制

1.注意防螨除螨，及时打扫地毯，远离毛绒玩具，定期洗晒床上用品和窗帘，室内保持清洁并经常通风换气，每日30-60分钟。

2.避免花粉致敏，到花粉传播季节，保持房门、车门关闭，避免在早晨或大风天出门，外出时应尽量规避花粉中的致敏原，可佩戴口罩和护目镜。

3.避开动物皮毛，如皮毛衣物，猫、狗等动物的毛发，可将动物置于室外或单间进行喂养，每周给宠物洗澡。

免疫治疗（脱敏治疗）

对已经确定过敏原的过敏性疾病患者，将过敏原制成不同浓度的制剂,反复注射或通过其他给药途径与患者反复接触，渐渐提高剂量和浓度，从而提高患者对该种过敏原的耐受性，当再次接触此过敏原后，不再产生过敏现象或过敏现象得以减轻。这是目前国际公认的唯一的能够改变过敏性疾病自然进程的对因治疗，可以防止致敏症状进一步恶化、预防过敏性鼻炎进一步发展。一般治疗时间为3-5年，安全性高，起效显著，但疗程相对较长，需患者经常到医院进行治疗。