近日，由国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山领衔的“中国2019年新型冠状病毒感染的临床特征”研究，在预印（medRxiv）上发表。论文中称，研究发现，新冠肺炎的中位潜伏期为3.0天，最长可达24天。

同时，仅有1%左右的患者与野生动物有过直接接触，而超过3/4的患者为武汉本地居民，或曾与来自武汉的人员接触过。这为新冠肺炎人传人提供了进一步证据。

除了飞沫传播和直接接触两种途径，研究人员还在一些患者的粪便样本，以及胃肠道、唾液或尿液、食道侵蚀出血部位中检测到新冠病毒，因此卫生保护应考虑到通过胃肠道分泌物的传播。

新型肺炎的疫情还在发酵中。严峻的疫情面前，恐慌情绪不断蔓延，但这种特殊的时刻，恰恰是谣言诞生的温床。

俗话说得好：“造谣张张嘴，辟谣跑断腿。”下面为大家快速分辨总结一下最近十天内关于疫情的“传言”。

谣言：“金银花有望防控新冠状病毒感染？”

目前仅有动物试验，实验用的剂量和提取方式，和日常饮食摄入的还有很大差距。

目前关于金银花研究较多来自体外环境细胞实验的研究，即使在动物实验中表现出一定的抗病毒效果，也不能推及在人体内的效果。同时，已有研究显示抗病毒活性成分的剂量关系及生物利用度还并不理想，目前还没有足够有力的临床试验数据证明金银花的抗病毒效果。最重要的，实验用的剂量和提取方式，和日常饮食摄入的还是有很大差距，大剂量使用可能带来不良反应，切勿自行以防御为目的的服用。

谣言：“全身喷洒酒精可起到消毒效果？”

李兰娟院士辟谣：不能这样做。

中国工程院院士李兰娟在接受浙江新闻客户端记者采访时表示，不能这样做，病毒对于外界抵抗力不强，75%的酒精就可以消毒，但是这样对于有可能被污染的一些物体的消毒，并不是在家里针对人也要这样消毒。人在外面接触主要是手，用流水冲洗，多洗手，这是最重要的办法。

谣言：“用微波炉加热口罩可以消毒？”

无论是用微波炉，电烤箱还是蒸锅加热口罩，一方面口罩内部结构破坏，口罩无法再次使用；另一方面，微波炉，电烤箱和蒸锅由于处理医疗垃圾，也不能继续加热食物。

谣言：“用生理盐水洗鼻子可预防心脏病毒？”

Who辟谣：没有证据表示，经常用生理盐水冲洗鼻子可以防止感染新冠病毒。

有一些有限的证据表明，经常用生理盐水清洗鼻子可以帮助人们更快地从普通感冒中恢复过来，然而，经常清洗鼻子并不能预防呼吸道感染。

谣言：“益生菌能提高免疫力，预防新型肺炎？”

益生菌是否能提高免疫力都有待商榷，更别说预防新型肺炎了。

益生菌对人体的主要作用是改善肠道菌群。迄今为止的科学研究虽然很多，但基本上都是通过补充特定益生菌改变了特定的生理指标。这种改变被演绎成“提高免疫力”。事实上，“提高免疫力”本身，就只是一个营销概念，并没有明确的科学内涵。用益生菌提高免疫力，无异于大海捞针，效果虚无缥缈。

谣言：“瑞德西韦对治疗新冠肺炎有效？”

辟谣：暂未证实，该药物治疗新冠肺炎的临床试验已启动。

该药物治疗新冠肺炎的临床试验，于2月3日在北京中日友好医院启动。北京协和医院感染内科主任李太生在接受采访时表示，瑞德西韦针对埃博拉病毒的细胞实验是有效的，临床安全性是可以的，但是临床效果数据现在还没有。研发该药的美国吉利德公司表示，目前瑞德西韦尚未在任何国家批货上市，其针对新型冠状病毒的安全性和有效性也未被证实。

谣言：“比口罩更重要的是手套？”

辟谣：李兰娟院士表示，日常不用戴手套。

不在医院，只是日常外出，不用专门戴手套。关键是要勤洗手，养成洗手的习惯，在外面不要用手抠鼻子，揉眼睛的好习惯。

谣言：“吃果蔬和肉蛋会传染新冠病毒？”

辟谣：病毒通过飞沫，直接接触等方式污染到蔬果，肉和水果的几率很低。

蔬菜，肉，水果买回家后，先用流水冲洗。蔬菜，肉类应该彻底煮熟吃，水果尽量削皮，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，病毒在56℃，30分钟就能被杀死，炒菜经常能达到100℃以上的高温。炒熟，炒透后不用担心病毒，处理过后注意及时洗手。目前新型冠状病毒是否经粪-口途径（消化道）传播，虽尚待进一步明确，但通过将食物洗净煮熟，饭前便后洗手等方法可预防病毒经消化道传播。

当你在朋友圈、家族群看到各种关于疫情的讨论，不要轻易相信那所谓的真相。在这场席卷全国的疫情面前，我们希望通过用专业力量，传递真实、科学的信息，给大家带来最新、最可信赖的内容。

传递正确的知识和信息，也是一种与疾病对抗的方式。

审稿专家：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理