热辣夏日 即将来袭，我们在享受阳光带给我们的晴朗天气外，是否也开始担心紫外线把肌肤晒黑长斑呢？

爱美是自古以来一直都在追求的事情，并且中国人以白为美，是根深蒂固的观念，为了美宁可往脸上涂铅粉。中医诸多典籍也记载了大量的治疗皮肤病，或者美容的方剂，如《太平圣惠方》、《圣济总录》里面便有近百首类似方剂。

传说

相传在元代，张贵妃入宫时曾深得元帝宠爱。但后宫佳丽如云，随时间消长，就渐渐被冷落深宫，终日难见君王面。一日，元帝游园，遥见一肤白胜雪、容颜娇好的美人在林中轻盈微步，忙召至驾前仔细打量，发现竟是久未谋面的张贵妃。此时的张贵妃巧施粉黛，面色光悦，肤若凝脂，艳胜天仙。元帝瞧得目瞪口呆，遂细问缘故，张贵妃娓娓道出奥秘。原来，她以七味能美白肌肤，且名中带白的珍奇中草药捣碎为末，配制成丸，于瓷器中磨汁涂面，达成美白滋养，嫩面防皱之效。元帝听后龙颜大悦，命后宫嫔妃从此均遵照此方养颜白肤。张贵妃再次喜获元帝宠爱，而那副验方则被收入《御药院方》流传后世，定名 “ 七白膏 ” ，也就是今天的 “ 七子白 ” 。

下面是近年来常用七种名字带“白”字的中药组成，分别是：

白茯苓、白术、白芷白芍、白及、白蔹、白珍珠

功效：美白、祛斑、祛痘

白茯苓

有祛除湿浊作用，且助白术健脾益气，对皮肤具有滋养作用。《本草品汇精要》记载：“白茯苓为末，和蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”

白术

补益气血，善治脾胃气弱、肌肤失养所致的面色晦暗或黧黑斑，为古方增白之要药。《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒（或醋）如研磨之状，均匀涂抹脸上可美白，治疗雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

茯苓、白术是一对补脾、健脾祛湿的搭档。白术偏于补脾气，茯苓更善于祛湿。茯苓和白术的祛湿不是单纯的利水，而是从根本上祛湿，也就是健脾祛湿，可以把湿气排出，也杜绝了湿气的生成。

白芷

白芷祛风燥湿，其味芳香，能行气血，辟秽浊。《本经》记载：“长肌肤，润泽，可做面脂。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。

白芍

能养血调经，敛阴止汗。《本经》记载，白芍“主邪气腹痛、除血痹、破坚积寒热、止痛、利小便、益气”，美容良药。

白芨

白芨补肺益皮毛，能防止皮肤疾患诱发或者加重面色黧黑。《药性论》记载：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”白及历代用于治疗面部黑斑及灭瘢痕，现代临床常用于黄褐斑的治疗，如五白膏等。

白蔹

收敛生肌的要药。《药性论》记载：“可治面上疮疱。”现代美白中药面膜中也常选用本品。

白珍珠

珍珠具有跟白及和白蔹一样，都能解毒消肿，收敛生肌，治疗各种疮疡和外伤。

外用方法

各等份，打粉后混合均匀，每次使用的时候取外用药粉2勺，约20g，加入4倍清水调成膏状，均匀涂抹面部皮肤，等20～30分钟后，洗净。必要时可外敷面部后再盖一层保湿面膜，或混合适量蜂蜜，可更好锁住水分，提高疗效。隔天一次效果佳。

注意事项

① 第一次要试用少许，以防过敏

② 粉一定要磨得够细，以免伤害皮肤

③ 2007年颁发的《化妆品卫生规范》中提出白芷因具有光敏性而禁用于化妆品，在实际使用中若担忧方中白芷，也可根据实际情况将白芷调整为其它药材。

最后再给大家推荐一个内服的代茶饮

三白汤

白芍5g、白术5g、白茯苓5g、甘草5g（可不放）

每天一泡，一次500ml的杯子喝两三杯，味道清淡，还可以去湿。

审稿专家：大连市妇女儿童医疗中心（集团） 郭铁建