“九大仙草”名出经典《道藏》，《道藏》将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯丛、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、肉苁蓉等列为中华九大“仙草”。

1.铁皮石斛

铁皮石斛位列九大仙草之首，是我国传统的珍稀名贵中药材，素有“千金草、植物黄金、健康软黄金”之称，更被国际药用植物界称之为“药界大熊猫”，铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。现代临床应用和药理研究证实：铁皮石斛具有生津、促进消化、保肝利胆、降血糖、增强机体免疫力等作用。

2.天山雪莲

天山雪莲又叫新疆雪莲、雪莲花。具有独特的药理作用和神奇的药用价值，被人们奉为“百草之王”、“药中极品”。《本草纲目拾遗》载：雪莲“性大热，能补精益阳”；《新疆中草药》载：“雪莲性温、微苦，功能祛风除湿”。天山雪莲具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效。

3.三两重人参

人参是名贵补药。自古以来，人参被誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品，有很大的医疗价值和经济价值，在我国药用历史约四千年。人参有大补元气、健脾补肺、安神益智、生津止渴等功效，可用于元气虚脱、肺脾心肾气虚等证。

4.百二十年首乌

生首乌有解毒、截疟，润肠通便的作用。用黑豆等炮制后的制首乌养血益肝、固肾益精、健筋骨、乌须发等。

5.花甲之茯苓

茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵。茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用，也可作为食材用，有茯苓饼，茯苓粥，很有营养，口味平和。茯苓还有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神等功效，主治水肿胀满、痰饮咳逆、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘。

6.深山灵芝

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直把深山灵芝视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。灵芝所治病种涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。

7.海底珍珠

海底珍珠具有安神定惊、清热滋阴、明目去翳、解毒生肌等功效，在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。海底珍珠还具有镇心安神、去翳明目、解毒生肌等功效，主治目赤肿痛，咽喉糜烂，口舌生疮等疾病。

8.冬虫夏草

冬虫夏草，又称冬虫草或虫草。冬虫夏草具有益精气、止咳化痰，滋补等功效，更有抗病毒、调节免疫系统等作用。主治虚劳、咳嗽痰血、肾虚、腰膝酸痛、遗精、久咳虚喘、劳嗽咳血、病后久虚。

9.肉苁蓉

肉苁蓉，又名大芸。肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效。其味甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳，补阴不腻，润肠通便的作用。

一审：中山大学附属第三医院  陶玲

二审：广州中医药大学第一附属医院  冯时茵